Benlik saygısı nedir?

En geniş anlamıyla benlik saygısı, kişinin kendi gururlu, değerli, gayretli, etkin ve başarılı hissetmesidir. Karmaşık olarak kendini yargılama ve değerlendirme sonucu ortaya çıkan bir histir. Kişinin kendini değerlendirmesiyle vardığı kendiliğini kabullenmesi sonucunda ortaya çıkan beğenmedir. Benlik saygısının duygusal, zihinsel, toplumsal ve dolaylı olarak da bedensel öğeleri vardır. Kendini değerli hissetme, yeteneklerini, bilgi ve becerilerini ortaya…

Antidepresanlar bağımlılık yapar mı?

  Antidepresanlar bağımlılık yapar diye endişe mi ediyorsunuz? Alkol, eroin, esrar ve kokain gibi uyuşturucu olarak nitelenen maddelerde olduğu gibi bir fizik bağımlılıktan söz ediyorsanız, cevabım hayır olacaktır. Antidepresan ilaçlar yıllar boyunca kullanılsa dahi fiziksel bir bağımlılık oluşturmazlar. Halk arasında çok yaygın inanış psikiyatrik ilaçların bağımlılık yaptığı ve çok olumsuz etkileri olduğudur. Birçok hasta bu inanıştan dolayı…